Cẩm nang Sức Khoẻ

Ăn chay hiện đang là trào lưu tại Việt Nam, nhất là giới trẻ và dân văn phòng, không phải như chúng ta nghĩ ăn chay thường chỉ ở người tu hành. Theo thống kê, có khoảng 5 % dân số Việt Nam ăn chay trường và ăn chay thường xuyên.
Ăn chay có thể có lợi cho bệnh tim mạch nếu thực hiện đúng và đảm bảo cân bằng dinh dưỡng.
Theo nhiều nghiên cứu, chế độ ăn chay có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Chế độ ăn chay tập trung vào các loại thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, như rau, quả, hạt, đậu và các sản phẩm chay. Các loại thực phẩm này giúp cải thiện kiểm soát huyết áp, cholesterol máu và chức năng mạch máu.

Bệnh mạch vành cực kỳ nguy hiểm, ảnh hưởng rất nhiều đến khả năng làm việc, sinh hoạt, gây suy giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh. Đặc biệt, khi bệnh tiến triển biến cố cấp tính, hội chứng mạch vành cấp, đi kèm tỷ lệ tử vong cao và di chứng nặng nề. Đau thắt ngực là dấu hiệu điển hình cảnh báo bệnh mạch vành – căn bệnh gây tử vong hàng đầu và đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa.

NHỮNG NGỘ NHẬN VỀ ĐAU ĐẦU VÀ TĂNG HUYẾT ÁP

TĂNG HUYẾT ÁP NGƯỜI TRẺ NGÀY CÀNG PHỔ BIẾN. THEO NHIỀU NGHIÊN CỨU CHO THẤY TĂNG HUYẾT ÁP Ở NGƯỜI TRẺ LÀM SỚM HÌNH THÀNH VỮA XƠ ĐỘNG MẠCH, TIẾN TRIỂN SỚM CÁC BIẾN CỐ TIM MẠCH VÀ GÂY RA TỔN THƯƠNG NHIỀU CƠ QUAN, HỆ CƠ QUAN KHÁC.

Nhồi máu cơ tim là bệnh cảnh nguy hiểm với tỷ lệ tử vong cao cùng nhiều biến chứng đáng lo ngại. Hãy cùng tìm hiểu xem nhồi máu cơ tim có mang tính di truyền hay không?

Nhồi máu cơ tim là bệnh lý tim mạch nguy hiểm và có xu hướng xuất hiện ngày càng tăng ở người trẻ. Một trong những nguyên nhân chủ yếu gây nên nhồi máu cơ tim ở người trẻ là lối sống thiếu khoa học. Vậy với người trẻ, nguyên nhân gây nhồi máu cơ tim là gì? làm cách nào để phòng tránh hiệu quả?

TRONG MỘT SỐ TRƯỜNG HỢP, RỐI LOẠN NHỊP TIM CÓ THỂ GÂY NGUY HIỂM ĐẾN TÍNH MẠNG. NGAY KHI CÓ BIỂU HIỆN CỦA RỐI LOẠN NHỊP TIM, NGƯỜI BỆNH CẦN ĐƯỢC THĂM KHÁM BỞI BÁC SĨ CHUYÊN KHOA TIM MẠCH.

Suy giãn tĩnh mạch là bệnh lý khá phổ biến. Gặp ở cả người trẻ lẫn người lớn tuổi, đây cũng là nỗi khổ trầm kha của dân văn phòng ngồi nhiều hay đứng lâu.

Bệnh mạch máu ngoại biên là nhóm bệnh liên quan đến vấn đề cung cấp máu nuôi dưỡng các chi. Các bệnh lý thường không nguy hiểm đến tính mạng người bệnh nhưng nếu không được điều trị kịp thời có thể ảnh hưởng tới khả năng vận động của người bệnh. Không ít trường hợp hoại tử và phải cắt cụt chi.

Đột quỵ là một trong những biến chứng nặng nề nhất của rung nhĩ - căn bệnh được dự đoán sẽ có ít nhất 72 triệu người mắc vào năm 2050.

Chế độ ăn uống là một trong những chìa khóa quan trọng để kiểm soát diễn tiến bệnh suy tim. Tham khảo các thực phẩm người bệnh suy tim nên ăn, không nên ăn và những lời khuyên trong xây dựng thực đơn hằng ngày cho người bệnh thông qua bài chia sẻ dưới đây.

Trước đây, bệnh động mạch vành được coi là căn bệnh của người lớn tuổi. Nhưng càng ngày, tỷ lệ mắc mắc bệnh mạch vành ở người trẻ càng gia tăng, nhiều trường hợp gặp biến cố cấp tính nghiêm trọng như nhồi máu cơ tim, suy tim, đột tử,... Đáng lo là nhiều người trẻ không biết về bệnh và thường bỏ qua những dấu hiệu nhận biết. Vậy vì sao bệnh mạch vành lại gia tăng ở người trẻ và làm thế nào để phòng tránh?