slide 2
slide 3
slide 5
slide 6

Cẩm nang Sức Khoẻ

Tổng hợp các bài viết Chia Sẻ Kinh Nghiệm, Tư Vấn và Hỗ Trợ Điều Trị giúp bạn đọc có cái nhìn tổng thể, những kiến thức bổ ích trong chăm sóc sức khoẻ bản thân cùng gia đình.
Có NÊN Ăn Chay Phòng Bệnh TIM MẠCH - CHUYỂN HOÁ ???

Ăn chay hiện đang là trào lưu tại Việt Nam, nhất là giới trẻ và dân văn phòng, không phải như chúng ta nghĩ ăn chay thường chỉ ở người tu hành. Theo thống kê, có khoảng 5 % dân số Việt Nam ăn chay trường và ăn chay thường xuyên. Ăn chay có thể có lợi cho bệnh tim mạch nếu thực hiện đúng và đảm bảo cân bằng dinh dưỡng. Theo nhiều nghiên cứu, chế độ ăn chay có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Chế độ ăn chay tập trung vào các loại thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, như rau, quả, hạt, đậu và các sản phẩm chay. Các loại thực phẩm này giúp cải thiện kiểm soát huyết áp, cholesterol máu và chức năng mạch máu.

Admin
Admin
10:31 08/01/24 trong Cẩm nang Sức Khoẻ
10:31 08/01/24 127 lượt xem
ĐAU THẮT NGỰC: Dấu hiệu CẢNH BÁO Bệnh Mạch Vành

Bệnh mạch vành cực kỳ nguy hiểm, ảnh hưởng rất nhiều đến khả năng làm việc, sinh hoạt, gây suy giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh. Đặc biệt, khi bệnh tiến triển biến cố cấp tính, hội chứng mạch vành cấp, đi kèm tỷ lệ tử vong cao và di chứng nặng nề. Đau thắt ngực là dấu hiệu điển hình cảnh báo bệnh mạch vành – căn bệnh gây tử vong hàng đầu và đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa.

Admin
Admin
23:28 27/12/23 trong Cẩm nang Sức Khoẻ
23:28 27/12/23 152 lượt xem
NHỮNG NGỘ NHẬN VỀ ĐAU ĐẦU VÀ TĂNG HUYẾT ÁP

Admin
Admin
14:53 22/12/23 trong Cẩm nang Sức Khoẻ
14:53 22/12/23 125 lượt xem
TĂNG HUYẾT ÁP NGƯỜI TRẺ - HIỂM HOẠ KHÔN LƯỜNG

TĂNG HUYẾT ÁP NGƯỜI TRẺ NGÀY CÀNG PHỔ BIẾN. THEO NHIỀU NGHIÊN CỨU CHO THẤY TĂNG HUYẾT ÁP Ở NGƯỜI TRẺ LÀM SỚM HÌNH THÀNH VỮA XƠ ĐỘNG MẠCH, TIẾN TRIỂN SỚM CÁC BIẾN CỐ TIM MẠCH VÀ GÂY RA TỔN THƯƠNG NHIỀU CƠ QUAN, HỆ CƠ QUAN KHÁC.

Admin
Admin
09:43 22/12/23 trong Cẩm nang Sức Khoẻ
09:43 22/12/23 114 lượt xem
NHỒI MÁU CƠ TIM CÓ TÍNH DI TRUYỀN KHÔNG ???

Nhồi máu cơ tim là bệnh cảnh nguy hiểm với tỷ lệ tử vong cao cùng nhiều biến chứng đáng lo ngại. Hãy cùng tìm hiểu xem nhồi máu cơ tim có mang tính di truyền hay không?

Admin
Admin
08:09 22/12/23 trong Cẩm nang Sức Khoẻ
08:09 22/12/23 180 lượt xem
NGUY CƠ NHỒI MÁU CƠ TIM Ở NGƯỜI TRẺ TĂNG CAO ???

Nhồi máu cơ tim là bệnh lý tim mạch nguy hiểm và có xu hướng xuất hiện ngày càng tăng ở người trẻ. Một trong những nguyên nhân chủ yếu gây nên nhồi máu cơ tim ở người trẻ là lối sống thiếu khoa học. Vậy với người trẻ, nguyên nhân gây nhồi máu cơ tim là gì? làm cách nào để phòng tránh hiệu quả?

Admin
Admin
08:02 22/12/23 trong Cẩm nang Sức Khoẻ
08:02 22/12/23 125 lượt xem
RỐI LOẠN NHỊP TIM CÓ NGUY HIỂM ???

TRONG MỘT SỐ TRƯỜNG HỢP, RỐI LOẠN NHỊP TIM CÓ THỂ GÂY NGUY HIỂM ĐẾN TÍNH MẠNG. NGAY KHI CÓ BIỂU HIỆN CỦA RỐI LOẠN NHỊP TIM, NGƯỜI BỆNH CẦN ĐƯỢC THĂM KHÁM BỞI BÁC SĨ CHUYÊN KHOA TIM MẠCH.

Admin
Admin
00:49 19/12/23 trong Cẩm nang Sức Khoẻ
00:49 19/12/23 167 lượt xem
SUY GIÃN TĨNH MẠCH NỖI LO CỦA DÂN VĂN PHÒNG VÀ NGƯỜI LỚN TUỔI

Suy giãn tĩnh mạch là bệnh lý khá phổ biến. Gặp ở cả người trẻ lẫn người lớn tuổi, đây cũng là nỗi khổ trầm kha của dân văn phòng ngồi nhiều hay đứng lâu.

Admin
Admin
15:02 15/12/23 trong Cẩm nang Sức Khoẻ
15:02 15/12/23 189 lượt xem
BỆNH MẠCH MÁU NGOẠI BIÊN: ĐỪNG CHỦ QUAN VỚI NHỮNG DIỄN TIẾN “ÂM THẦM”

Bệnh mạch máu ngoại biên là nhóm bệnh liên quan đến vấn đề cung cấp máu nuôi dưỡng các chi. Các bệnh lý thường không nguy hiểm đến tính mạng người bệnh nhưng nếu không được điều trị kịp thời có thể ảnh hưởng tới khả năng vận động của người bệnh. Không ít trường hợp hoại tử và phải cắt cụt chi.

Admin
Admin
11:45 15/12/23 trong Cẩm nang Sức Khoẻ
11:45 15/12/23 160 lượt xem
RUNG NHĨ VÀ NGUY CƠ ĐỘT QUỴ

Đột quỵ là một trong những biến chứng nặng nề nhất của rung nhĩ - căn bệnh được dự đoán sẽ có ít nhất 72 triệu người mắc vào năm 2050.

Admin
Admin
09:44 15/12/23 trong Cẩm nang Sức Khoẻ
09:44 15/12/23 134 lượt xem
GỢI Ý CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG CHO NGƯỜI BỆNH SUY TIM

Chế độ ăn uống là một trong những chìa khóa quan trọng để kiểm soát diễn tiến bệnh suy tim. Tham khảo các thực phẩm người bệnh suy tim nên ăn, không nên ăn và những lời khuyên trong xây dựng thực đơn hằng ngày cho người bệnh thông qua bài chia sẻ dưới đây.

Admin
Admin
15:59 12/12/23 trong Cẩm nang Sức Khoẻ
15:59 12/12/23 156 lượt xem
Bệnh Mạch Vành và Xu Hướng TRẺ HOÁ?

Trước đây, bệnh động mạch vành được coi là căn bệnh của người lớn tuổi. Nhưng càng ngày, tỷ lệ mắc mắc bệnh mạch vành ở người trẻ càng gia tăng, nhiều trường hợp gặp biến cố cấp tính nghiêm trọng như nhồi máu cơ tim, suy tim, đột tử,... Đáng lo là nhiều người trẻ không biết về bệnh và thường bỏ qua những dấu hiệu nhận biết. Vậy vì sao bệnh mạch vành lại gia tăng ở người trẻ và làm thế nào để phòng tránh?

Admin
Admin
14:41 12/12/23 trong Cẩm nang Sức Khoẻ
14:41 12/12/23 127 lượt xem
Vì sao SAU MÃN KINH, nguy cơ mắc Bệnh Mạch Vành ở Nữ GIA TĂNG?

Bệnh mạch vành là căn bệnh nguy hiểm, biến chứng nặng nề và tỷ lệ tử vong cao thế nhưng nhiều người vẫn còn tương đối chủ quan, họ cho rằng đây chỉ là bệnh của nam giới. Quan niệm này không đúng bởi phụ nữ hoàn toàn có thể mắc bệnh mạch vành, đặc biệt nguy cơ ở nữ giới gia tăng sau tuổi mãn kinh.

Admin
Admin
09:40 11/12/23 trong Cẩm nang Sức Khoẻ
09:40 11/12/23 121 lượt xem
HOLTER HUYẾT ÁP LÀ GÌ? VÌ SAO CẦN ĐẾN HOLTER HUYẾT ÁP?

Tăng huyết áp là bệnh lý thường gặp và đang gia tăng mức báo động không chỉ trên thế giới mà còn ở Việt Nam. Theo báo cáo năm 2016 của Hội Tim Mạch Việt Nam, tỷ lệ tăng huyết áp ở người trên 25 tuổi là 46,7 %. Tăng huyết áp là nguyên nhân trực tiếp gây tử vong hoặc tàn phế ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bệnh nhân và là gánh nặng cho gia đình và xã hội. Vậy để ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm của Tăng huyết áp, mỗi người cần phải biết chính xác mình có bị Tăng huyết áp hay không? và nếu bị Tăng huyết áp, cần theo dõi, điều trị hiệu quả bằng phương tiện nào?

Admin
Admin
08:12 11/12/23 trong Cẩm nang Sức Khoẻ
08:12 11/12/23 147 lượt xem
ĐO HOLTER ĐIỆN TIM LÀ GÌ? KHI NÀO CẦN ĐO?

Đo Holter điện tim là phương pháp ghi nhịp tim liên tục trong thời gian 24 giờ hay có thể kéo dài 07 ngày (tuỳ chỉ định) trong khi người bệnh vẫn sinh hoạt bình thường. Holter điện tim RẤT CÓ GIÁ TRỊ trong chẩn đoán và điều trị rối loạn nhịp tim.

Admin
Admin
14:14 10/12/23 trong Cẩm nang Sức Khoẻ
14:14 10/12/23 192 lượt xem
Ngừa BỆNH MẠCH VÀNH bằng cách nào ???

Người mắc bệnh mạch vành, khi vào bệnh cảnh cấp tính có thể tử vong trong vòng 24 giờ kể từ khi cơn đau thắt ngực xuất hiện, nếu sống sót cũng để lại di chứng nặng nề. Yếu tố nguy cơ chính của bệnh mạch vành bao gồm thừa cân, béo phì, hút thuốc lá, rối loạn lipid máu, tăng huyết áp... Việc điều chỉnh yếu tố nguy cơ đóng vai trò vô cùng quan trọng trong phòng và điều trị bệnh.

Admin
Admin
17:07 09/12/23 trong Cẩm nang Sức Khoẻ
17:07 09/12/23 114 lượt xem
TĂNG HUYẾT ÁP: Nguyên nhân, Triệu chứng, Biến chứng và cách Điều trị ???

Gần 50% người bị tăng huyết áp không biết mình mắc bệnh vì chưa bao giờ được chẩn đoán. Tăng huyết áp sở dĩ được gọi là “kẻ giết người thầm lặng” vì nó thường không có triệu chứng rõ ráng, cho đến khi xảy ra các biến chứng như nhồi máu cơ tim, đột quỵ hay suy thận,...

Admin
Admin
14:13 04/12/23 trong Cẩm nang Sức Khoẻ
14:13 04/12/23 99 lượt xem
CÁCH CHĂM SÓC BÀN CHÂN ĐÁI THÁO ĐƯỜNG: 10 NGUYÊN TẮC CẦN NHỚ

Chăm sóc bàn chân đái tháo đường rất quan trọng, nhằm phòng tránh những biến chứng nguy hiểm. Bàn chân của người bệnh đái tháo đường dù chỉ bị xây xước nhẹ cũng có thể gây ra hoại tử nặng, thậm chí phải cắt cụt chi

Admin
Admin
14:30 21/09/22 trong Cẩm nang Sức Khoẻ
14:30 21/09/22 346 lượt xem
NHIỄM KHUẨN H.P (HELICOBACTER PYLORI): TRIỆU CHỨNG VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ

Nhiễm khuẩn Helicobacter pylori, hay H. pylori (viết tắt là H.p) là tình trạng rất phổ biến. Nhiều người không hề biết mình có loại vi khuẩn này trong thời gian dài cho đến khi xuất hiện triệu chứng. Vậy nhiễm khuẩn H.p có nguy hiểm không? Có phải cứ nhiễm H.p là sẽ bị ung thư dạ dày như nhiều người đồn đại?

Admin
Admin
10:45 09/09/22 trong Cẩm nang Sức Khoẻ
10:45 09/09/22 362 lượt xem
XÉT NGHIỆM VI KHUẨN HP (Helicobacter pylori) ???

Xét nghiệm vi khuẩn H.p được chỉ định thực hiện khi bệnh nhân bị viêm loét dạ dày tá tràng với các dấu hiệu dai dẳng, tiến triển nặng bất thường. Sau điều trị, xét nghiệm vi khuẩn H.p được lặp lại để kiểm tra xem người bệnh đã hết hoàn toàn hay chưa.

Admin
Admin
09:14 09/09/22 trong Cẩm nang Sức Khoẻ
09:14 09/09/22 334 lượt xem
Xem thêm 11 bài viết khác
Hotline
0335 825 904
Zalo
0335 825 904
Youtube
https://www.youtube.com/channel/UCpcrjwk-5_YTt_WvxzVeDIQ
Facebook
http://facebook.com/https://www.facebook.com/ThienPhucPK
Facebook
http://facebook.com/https://www.facebook.com/ThienPhucPK